ヨーグルトが大好きな人!

個人的にヨーグルトが大好きなので、こういうブログを立ち上げてみました。

ヨーグルトはとても奥が深い世界だと個人的に思っています。

例えばスーパーでよく見かけるヨーグルト。あれも種類ごとに菌が違ったりするんですよね。

その人に合うヨーグルトがあるみたいで、いろいろ試してみていくなかで「私はブルガリアが良い」とか「BIO食べてから腸の調子がとてもよくなっている」とか。

人によって全然違うみたい。

またヨーグルトを使った料理などもいっぱいあって、そのまま食べるだけでもおいしいのですが、ひと工夫をすればいろいろな食べ方もできるっていうのも素晴らしい!!

これから何書くかはまだ全然決めてないですけど(笑)ヨーグルトに関すること(たまに全然関係ないこともあると思いますが。。)を書ければいいなぁ~と思っています。

ヨーグルトはとっても健康に良いといわれているので、好きな皆さんはもちろんですが、あまり食べなかった人も心がけてとるようにしてみてください!

身体に良い変化が出てきたりするかもしれませんよ!

種類もいっぱいあるので、1~2週間同じヨーグルトを食べてみることをお勧めします。

自分になにか良い変化をもたらすヨーグルトがあれば、それがあなたに会うヨーグルトかも!!

 

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